Lidské tělo vydrží v nárazových situacích opravdu hodně, je to dokonalý stroj a má své rezervy, ale ty nejsou nevyčerpatelné. Musíte na svůj organismus pohlížet podobně, jako na váš automobil – auto jezdí relativně dlouho bez poruch a stačí do nádrže dolévat správné palivo, ale časem je třeba vyměnit některé díly, a pokud to neuděláte, vůz se zastaví a nebude schopen provozu.Jestliže přepínáte vaše tělo delší dobu stresem, dopadne to podobně, jako s autem bez náležité údržby – dojde k adrenální únavě a začnete rychle chřadnout a postihnou vás civilizační choroby. Adrenální únava je projev vyčerpání nadledvinek v důsledku nadměrné produkce kortizolu a adrenalinu a již samotný výraz „adrenalin“ by vás měl pomyslně trknout. Adrenalinové sporty, energetické (adrenalinové) nápoje a extrémní (adrenalinové) výkyvy počasí – to vše k adrenální únavě přispívá. A takové stěhování v letních vedrech, to je trojnásobný adrenalin – extrémní fyzická námaha, horko a stres.Tímto jsme vám jen chtěli naznačit, že pokud máte naplánované levné stěhování Praha v letním období, a očekávají se tropická vedra, https://www.obi.cz/stavebni-prislusenstvi/stavebni-vedra-a-maltovniky/c/571 přenechejte většinu namáhavé práce stěhovací firmě včetně demontáže a sestavení nábytku, a sami si dávejte pozor na přehřátí organismu (úžeh a úpal), doplňujte tekutiny, jezte jen střídmě a lehce stravitelná, nejlépe bezmasá jídla, a dopřejte si dostatek odpočinku a spánku.Soustřeďte se v první řadě na administrativu, protože tu za vás stěhovací firma nevyřídí, a musíte osobně zajistit nové doklady, přepis dodavatelů energií, nájemní smlouvu a nahlášení změny adresy na různé úřady a instituce. Bude zapotřebí vyřizovat i vše v souvislosti s novým zaměstnáním či se školní výukou, a pokud máte doma děti, osoby v seniorském věku, zejména hůře pohyblivé či chronicky nemocné, a domácí zvířata, bude to další starost navíc. 5/5 - (1 vote)